元気ワクワク健康教室を開催

■場所……神戸市水道局たちばな職員研修センター

■日時……平成２４年１１月２９日

女性委員会のメンバーを中心に１１８名が参加して元気ワクワク健康教室が開催されました。

この事業は公益財団法人大阪ガスグループ福祉財団の協力を得て、「K」フィットネス企画代表の木村公一先生を講師としてお願いして開催したものです。

タオル体操と正しいウォーキングをテーマに、気持ちよく楽しく歩く運動の講習等が行われました。

参加者はあまりふだん使わない筋肉を動かしたりしながらも、和やかな雰囲気の中で一生懸命体操に取り組み、1時間30分で研修会は終了。

「来年もぜひ参加したい！」と、多くの参加者からご希望をいただいた研修会でした。