■場所 …神戸市立中央体育館　第１体育室

■日時…令和６年１０月１８日（金）　13：30～15：05

 　令和６年度「神戸健康づくり教室」が公益財団法人大阪ガスグループ福祉財団との共催で開催されました。 　

　この催しは、参加者がいつまでも健康で生きがいのある生活が送れるように、との願いをこめて毎年開催しているもので、今年度は５１名が参加しました。 　

　今回の内容は、『元気ワクワク健康教室～転ばぬ先の脚づくり』です。

　はじめに、こうべシニアクラブ近藤豊宣理事長と、大阪ガスグループ福祉財団の宮永佳明参与のあいさつで開会しました。 　

　続いて、アテネオリンピックでトレーナーの経験もある「K」フィットネス企画／マッサージきむら健公庵代表の木村公一先生から、講義と転倒予防の簡単な運動を指導していただきました。

　最後には簡単なゲームを行い、皆さん歓声をあげて楽しんでおられました。