■場所 …神戸市立中央体育館　第１体育室

■日時…令和５年１０月１３日（金）

 「明るく　楽しく　いきいきと」をテーマに、令和５年度「神戸健康づくり教室」が公益財団法人大阪ガスグループ福祉財団との共催で開催されました。 　

　この催しは、参加者がいつまでも健康で生きがいのある生活が送れるように、との願いをこめて毎年開催しているもので、今年度は５２名が参加しました。 　

　今回の内容は、『笑顔の活脳体操』です。

　はじめに、こうべシニアクラブ近藤豊宣理事長と、大阪ガスグループ福祉財団の野口能正参与のあいさつで開会しました。 　

　続いて、講師のNPO法人リズム体操研究会の平田和美先生の指導のもと、歌いながらリズムに合わせて楽しく全身を動かす体操を行いました。準備体操に続いて和手拭いを使った筋力アップ体操、そして「ことわざ体操」では、マンボのリズムに合わせて楽しく体を動かし、声をあげました。

　最後に、こうべシニアクラブ井上末子女性委員長の挨拶で閉会しました。