■場所…あすてっぷKOBE セミナー室
■日時…令和５年２月２日（木）

　令和４年度「神戸健康づくり教室」が公益財団法人　大阪ガスグループ福祉財団との共催で開催されました。

　この催しは、参加者がいつまでも健康で、生きがいのある生活が送れるようにとの願いをこめて毎年開催しているものですが、コロナ禍で３年間実施を見送りましたので、４年ぶりの開催となります。今年は110名が参加しました。

　市老連　近藤豊宣副理事長、大阪ガスグループ福祉財団　速水英樹専務理事の挨拶に続いて、特定非営利法人　健康経営研究会理事長　岡田邦夫先生から、「高齢期における生活様式～免疫力と生活習慣～」と題する講演が行われました。

　コロナウイルス感染症対策のお話を交えながら、自分自身の健康を保持増進するための生活習慣と免疫力の大切さを、分かり易くお話ししていただきました。

　講演の後、大阪ガスグループ福祉財団健康トレーナー　堀江利恵先生の指導により、和手拭いを使ったタオル体操を楽しく行いました。