令和３年度モデル活動事業で新しい健康づくり、太極拳「カンフー体操」を選びました。

　灘南部和光会の地域はＪＲ摩耶駅南側、西灘小学校周辺で、西灘公園・求女（おとめ）塚（づか）西公園があり、屋外活動に恵まれており、会員数は１１４名のクラブです。

　当クラブは自治会・ふれあいのまちづくり協議会と共同で午前９時にラジオ体操を週２回（水曜日と金曜日）４０数名が集まり、健康づくりに励んでいます。また、太極拳クラブを４年前に結成し、現在も１５名が太極拳を続けています。

　ラジオ体操を始める前に、健康づくりで「２４式太極拳」を行います。周りの方も見よう見まねで太極拳をする方が増えてきました。その後、ラジオ体操第一・第二が始まります。

　今後の太極拳クラブに「カンフー体操」を取り入れ、この公園で「健康づくりを続けていきたい」と思い、「モデル活動事業」を申し込みました。太極拳クラブのメンバーに対して「カンフー体操」のビデオ等で説明し、練習の準備に入りました。９月に予定されている灘区老連行事の「演芸のつどい」に出演し全員がステージに上がることを目標に練習日を増やし、太極拳の練習着を揃えて、練習に励みました。「２４式太極拳」は何年続けても難しいものです。メロディーに合わせての練習です。その他、「練功１８法」「カンフー体操第一・第二」を含んで、１時間半、みんな熱心です。自治会館の一室を借り、広くはありませんが、密にならないように窓も全開にして練習を重ねるうちに、８月後半になると新型コロナウイルス感染が拡大し、「演芸のつどい」が中止となりました。目標にして練習してきたメンバーも、コロナにはかなわないというような感じでした。

　９月中は緊急事態宣言が発出されて、会館の使用ができず、屋外で練習を行っているような状況です。「カンフー体操第一・第二」が完成すればメロディーに乗せてステージ・老人ホーム等で披露できればと、頑張って練習に励んでいます。